Je gezondere toekomstbegint thuis.
Persoonlijke online coaching in training, voeding en leefstijl. Met een vaste coach en alles overzichtelijk in één app.
In beeld: Dennis Huurman, die met online coaching bijna 10 kilo afviel.
Online coaching met een coach die je kent.
Voor iedereen die fitter, sterker en gezonder wil worden zonder ingewikkelde programma's. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon gezonder leven: we helpen je stap voor stap.
- Volledig op maat
- Ieder trainings- en voedingsschema is afgestemd op jouw doelen, leefstijl en voorkeuren.
- Gecertificeerde coaches
- Je wordt begeleid door gecertificeerde coaches die je voortgang bewaken en bijsturen waar nodig.
- 1-op-1 videocalls
- Vaste check-ins met je eigen coach. Je bespreekt waar je tegenaan loopt en krijgt advies dat je direct kunt gebruiken.
- Gewoontes die blijven
- Niet alleen trainen, maar ook duurzame gewoontes aanleren. Zo houd je je resultaat ook na je traject vast.
The Reset
Ons programma van 12 weken voor iedereen die écht verandering wil, op een manier die haalbaar en duurzaam is.
Alles over The ResetWeek 0
Intake
Je ontvangt een slimme weegschaal thuis. In een online intake bespreek je met je coach je doelen en je persoonlijke situatie.
Week 1
Je persoonlijke plan
In de app staan je voedingsadvies en trainingsprogramma klaar, volledig afgestemd op je doelen.
Week 2–10
Elke twee weken evaluatie
Je bespreekt je voortgang met je coach, jullie bekijken de wegingen en je plan wordt bijgesteld waar nodig.
Week 12
Je leefstijl gereset
Je hebt een plan dat werkt en gewoontes die je zelf volhoudt. Haalbaar, duurzaam en afgestemd op jouw leven.
Evaluatie met je coach via videocall, iedere twee weken
Dit valt bij de start op je deurmat.
Wie begint met The Reset krijgt een goodiebag thuisgestuurd. Alles wat je nodig hebt om direct goed van start te gaan.
Slimme weegschaal
Koppelt automatisch aan de app. Jij houdt je gewicht en lichaamsmetingen bij, je coach ziet je voortgang.
Toegang tot de app
Je persoonlijke voedingsadvies, trainingsschema en de community op één plek.
Fit to the Limit Online totebag
Handig om je sportspullen in mee te nemen.
Alles in één app.
Je werkt in de Virtuagym-app. Van trainingsschema's tot voedingsinzicht en voortgang: je hebt alles altijd bij de hand.
Trainingsschema op maat
Je schema staat per dag klaar. Je coach past het aan als je niveau of situatie verandert, ook bij een blessure.
Voeding bijhouden
Scan de barcode van je boodschappen en zie wat je binnenkrijgt. Zo maak je vanzelf gezondere keuzes.
Voortgang in beeld
Je wegingen komen automatisch binnen via de slimme weegschaal. Vergeet je iets in te vullen, dan krijg je een seintje.
Community
Deel je voortgang met anderen die ook aan de slag zijn, en zie hoe zij het aanpakken.
Drie coaches. Eén vaste coach voor jou.
Fit to the Limit is in 2019 opgericht door Emiel van Dam, met één doel: zoveel mogelijk mensen in beweging brengen. Met Fit to the Limit Online neem je die begeleiding mee naar huis.
Meer over ons team
Emiel van DamEigenaar en coach 
Sander ZaalCoach 
Jop SmitCoach
Succesverhaal van Dennis
“Ik ben bijna 10 kilo afgevallen en kan weer een hele wedstrijd voetballen.”
Dennis voelt zich energieker, slaapt beter en heeft meer zelfvertrouwen. Wat voor hem het verschil maakte: de persoonlijke aanpak, waarbij alles werd afgestemd op zijn doelen. Zijn advies aan wie twijfelt? Gewoon doen.
Lees het verhaal van Dennis4,9
Gemiddelde Google-score van Fit to the Limit, op basis van 78 reviews
Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij? Stuur ons een bericht via WhatsApp of mail naar info@fittothelimitonline.nl.
Hoe werkt online coaching bij Fit to the Limit Online?
Je start met een online intake waarin je je doelen en situatie bespreekt. Daarna krijg je een persoonlijk trainings- en voedingsplan in de Virtuagym-app. Je vaste coach volgt je voortgang en spreekt je 1-op-1 via videocalls.
Hoe lang duurt The Reset?
The Reset duurt 12 weken. Na de intake krijg je je plan in de app en iedere twee weken heb je een evaluatie met je coach, waarin jullie je voortgang bespreken en je plan bijstellen.
Wat krijg ik thuisgestuurd?
Bij de start van The Reset ontvang je een goodiebag met een slimme weegschaal, toegang tot de Fit to the Limit Online app en een totebag. De weegschaal koppelt automatisch aan de app.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Nee. Je plan wordt afgestemd op je niveau, je doelen en je leefstijl. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon gezonder wil leven: je begint waar jij nu staat.
Kan ik ook in de sportschool trainen?
Ja. Je kunt vanuit huis trainen, maar ook in je eigen sportschool. Bespreek met je coach welke apparatuur je tot je beschikking hebt, dan sluit je schema daar op aan.
Klaar voor je reset?
Twaalf weken, een vaste coach en alles wat je nodig hebt in één app. Je begint gewoon vanuit huis.